خانما من خیلی کم اب میخورم شاید در روز بزور یه لیوان اب بخورم یه راه حلی بگین بهم یه چی با اب قاطی کنم مزه دار سه که بتونم بخورم🥲

#زایمان#بچه_داری#بارداری#زایمان#بچه_داری#بارداری

من آب خوردن با لیوان حالمو بهم میزنه با بطری که میخورم خوبم😂

گلم صبح ک بلند میشی همون لحظه یه آبمیوه یا رانی یا شریت خنک سرد بخور اینجوری تا خود شب فقط آب خنک میخوری

س بطری کوچیک بذار کنارت
هردیقه حال میکنی ی قورت بخوری

منم خیلی سخت و کم‌ میخورم متاسفانه راهی پیدا کردی بمنم بگو
قبل بارداری خیلی میخوردممم از وقتی باردار شدم اصلا نمیتونم آب بخورم

من آب نمیتونم بخورم شربت سکنجبین رو کمی با آب قاطی میکنم در حدی که آب فقط طعم بگیره

منم مثه شمام😭

بگو شوهرت آب معدنی با آب گاز دار بدون قند بخره

منم با بطری میخورم بدونم خیلی آب خوردم ابلیمو بچکون توش

شیره خرما بخر با اب قاطی کن بخور هم مقوی هم خوشمزه

تخم ریحان شربتی با گلاب یا گل محمدی شربت درست کن . یااب لیمو ترش یکم بریز با یه برگ نعناع یکم عسل اینارو درست کن تو پارچ اماده بزار هرسری ازش یه لیوان بخور

بهتره جوری مزه دار بشه که شکر نداشته باشه چون در معرض دیابت بارداری قرار میده آدم رو اگه قرار باشه روزی چند لیوان بخورید.
من خودم دتاکس واتر درست میکنم.
یه قمقمه آب رو با برش های هر میوه ی تابستونی یا چند برش لیمو و برگ نعنا میذارم تو یخچال ۲۴ ساعت . مزه میوه کاملا به خورد آب میره و چون خنکه خوردنش راحته با قمقمه هم هست همه شو آدم میخوره.

شربت بخور
شیر بخور
مایعات خیلی خوبه هم برا اوره هم آب کیسه آب

میوهای ابدار بخور جبران بشه

لیمو ترش و حلقه حلقه کن بنداز تو آب بخور

اب باید خیلی بخوری هاا بدنت کم امیشه
هندوانه بخور یا انگور اونا همش درصدشون آب عیاش