وای خانوما از درد کشاله ران دارم میمیرم
داره میزه به استخون واژنم خیلی حس بدیه نفسم بالا نمیاد میخوام پهلو به پهلو شم چه جوری بخوابم اونایی که تجربه داشتن لطفا جواب بدین ؟

اگه می‌بینی ادامه داره، همیشه یه بالش کوچولو بذار لای پات موقع خواب

کلسیم و منیزیم میخوری؟

من پاهام سر میشن همون رون ام تا پایین پام

بالشت بین دوتا پات رو فراموش نکن
چاره ای نیست باید تحمل کنیم

خیلی درده بدیه فقط بالشت میتونه یکم اروم کنه دردش و ،بزار بینه پاهات
واسه جابه جا شدن هم اول اروووم بیا رو کمر چند ثانیه نفس عمیق بکش بعد همون طور اروم برو رو اون پهلو
پشته کمرت هم حتما بالشت بزار

منم دارم، واقعا راهکاری پیدا نکردم جز استفاده از بالشت بین پاهام که درده قابل تحمل بشه ولی حتی طی روز روی رونامم میاد

پاشو بشین پهلو به پهلو بشو