ارده کنجد تو دوران بارداری ضرر داره؟

تا ۳ ماه اول نخوری بهتره خیلی هوست کرده یه قاشق بخور ازش ولی بیشتر و هر روز نه
ماهی ۲.۳ بار عب نداره

منم هرروز میخوردم از قبل بارداری ینی صبحا میلم به هیچی جزارده شیره نمیرفت البته کم میخوردم،ازوقتی باردارشدم درحد یه قاشق مربا خوری بیشترنمیخورم کنارشم نون‌پنیرخیارگوجه ،اینا سردیه یجورایی هارمونیش برقرارمیشه.
بهش اعتیاددارم نمیتونم کلاحذفش کنم😅بعدشم مقویه انرژیموحفظ میکنه.

اره باعث سقط میشه