سلام صبحتون بخیر 🥗🌿

اینم صبحونه من ۲۵۰ کالری🍋‍🟩

تویِ لیوان هم چای سبزه😁

فرزندپروری پوشک شیر خشک

نوش جان

چند کیلو بودی شروع کردی ؟
چند وقته رژیمی ؟
و چقدر کم کردی ؟
اگه دوست داشتی جواب بده کیف کنم انگیزه بگیرم گلم 🫠🍀🤗

نوش جونت گلم

حالا من تا حالت تهوع غذا میخورم با اینا سیر نمیشم خخخخخ

نوش جونت

سلام نوش جان .

کالری رو چطور اندازه میگیری ؟ برنامه خاصی توی گوشیت داری