مامانا من از امروز میخوام این رژیم شیر و بگیرم وزنم الان ۸۲ هست قبلا گرفتم خوب وزن کم کردم

عزیزم برای دو هفته سخته ...
دوست داشتید تاپیک منو هم نگاه کنید
شاید کمک کنه بهتون

این رژیما خوب نیست خیلی سریع بازگشت داره

ولی طبع بدنو حسابی سرد می‌کنه... من عمرا جرات نمیکنم... طبع بدنم همینجوریم سرده

عزیزم چند وقت بعد زایمان رژیم شروع کردی؟

نه عزیزم دو هفته خیلی سخت میشه یک هفته میگیرم

دو هفته باید این رژیم رو بگیری؟