دخترا من پودر لیدی میل یه قوطی کلا خوردم تو هفته پیش بنظرتون تو وزنش تاثیر داره این هفته پول نداشتم برم بخرم
اون دفعه دکتر گفت وزنش کمه

تا الان، سه کیلو سه کیلو 200گرم شده

من دکتررفته بودم میگفت حبوبات بخور وزن میده به جنین

با یه قوطی وزن خیلی تغییری نمیکنه

اگر قند ندارید بستنی بخورید،فیله مرغ و سفیده تخم مرغ هم بخاطر پروتیین بالاشون وزنگیری جنین رو زیادتر میکنه

2650 که خوبه عزیزم

حالا هفته های اخرته هرچی بخوری تأثیر داره پودر لیدی میل هم نخوری چیزی نیست
چیز هایی که پروتئین بالا دارن بخور
دلستر و بستنی و آب آناناس هم بخور
شربت خاکشیر و کاسنی هم خیلی بخور زردی نداشته باشه خرما هم خیلی بخور خواهری

وزنش چقد بود ت هفته ۳۲ یا ۳3

وزنش چقد بود