سوفی به سختی سختی میخابه یا تو ماشین یا اصلا نمیخابه مگر کارتون نگاه کنه نمیدونم چی کار کنم 😭😭😭 خودشم عصبانی میشه خابش میاد اما نمیخابه همه چیزو پرت میکنه
بگید چی کار کنم

۱. نباید خیلی دیر بخوابونیش بد خواب میشه
۲. خونه به شدت تاربک باشه موقع خواب
۳. تایم خوابش مشخص باشه حتما
۴. قبل از خواب بهش یک لیوان شیر بده که سیر باشه
۵. براش تو تاریکی قصه بگو یا لالایی بذار. قصه هم مثلا اگر گریه میکنه بگو یه دختری بود همش گریه میکرد ...رفت پیش مامانش بعد یه چیز ماجراجویانه بگو انجام داد یهو گریه اش بند میاد خودشو میذاره جاش

شیر و قطع کنین
روتین جدید و ثابت بذارین
مثلا سر یه ساعت مشخص ببرینش حموم
بعد شام
بعد یه لالایی ثابت (حتما ثابت)
در طول شب اگر بیدار شد اب بدین

فقط حتما حتما یه کارهایی باید ثابت باشه و تکرار بشه
روزها ببرینش بیرون بذارین راه بره بدوعه تا خسته شه
شاید چند شب اذیت کنه ولی زود عادت میکنه
(قبل خواب شیر بخوره خدای نکرده ممکنه دندونش خراب شه، حیفه)

ظهرا اینجوریه؟ یا شبم همین حالته؟

ما همچنان در این‌نوارد به تاب‌پناه می بریم

کارتون که اصلا خوب نیس
دوپامین رو بالا میبرع
ماشین هم الان میگن این کارو نکنین
این دو تا رو قطعا باید ترک کنین.
از متخصص کمک بگیرین بابت دارو که کمکش باشه تو این مسیر

والا من به خاطر همین مشکل هنوز موقع خواب ظهر و شب شیر میدم.دارم دیوونه میشم.تا سینه تو دهنش نباشه نمیخوابه.آخرین بار ۱۶ ساعت بیدار موند