خانوما قندم خیلی بالاست
ناشتا 470 هست چکار کنم بیاد پایین

کجا رفتی چک کردی

عزیزم برا این میزان قند خون حتما دکتر برو

کجا رفتی قندتو چک کردی بهداشت؟

ناشتا آنقدر خیلیییی بالاست که
قرص نمیخوری؟؟؟؟

از ساعت نه به بعد میوه نخور چون همش قند میشه
شیرینی و قند و تنقلات شیرین حذف کن حتی خرما هم بع تعداد بخور فکر کنم قزص متفورمین هم دکتر میده اینو دقیق نمیدونم

صبحها آب بامیه بخور بزارش شب خیس بخوره عالیع