عدس بپز هر روز بخور یکم
اسفناج خوبه
هموگلبینت چند بود؟
مغزیجات
چیز های که آهن داره بیشتر مصرف کن
چایی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.