انقباض چجوریه ؟؟؟ همون سفت کردن میشه بعد یهو ول میکن ؟؟ امروز خیلی خودشو سفت میکنه میترسم🥹🥹🥹ه

برا منم اینطوره اما درد ندارم

من هم از دكتر هم بيمارستان پرسيدم گفت انقباض بايد دراز بكشي
نشسته و ايستاده طبيعيه سفت باشه
دراز ميكشي
انگشتت فشار بدي رو شكم اگه شكم مث استخون يا مثل پيشوني سفت بود خيلي اون انقباضه
بالا ناف رو فشار بده
اما خب نيني منم هميطوره هي سفت ميكنه خودشو

برای منم روزی که میخاستم زایمان کنم از صبح شروع کرد تا شب درد هام شروع شد