دلم میخواد میوه بخورم
ولی قرص اهن باید بخورم 😵‍💫

میوه تداخلی نداره
دکتر به من گفت قبل و بعدش اینا رو نخور
کلسیم ، لبنیات ، کافئین و چیز های داغ
و اینکه معده پر یا خالی نباشه
میوه ارتباطی نداره
ویتامین داره ویتامین ها هم محلول در آب هستن یکم میتونی میوه بخوری بعد قرص بخوری بخوابی
من هنوز قرص آهن نخوردم الان می‌خوام بخورم بخوابم

اتفاقا میوه باعث جذب بهتر اهن میشه

دکترم به من گفت شبا سعی کن میوه نخوری چون قندشون دوبرابر میشه
درطول روز بخوری بهتره

قرص اهن با ویتامین سی بخور گوجه پرتغال خوب جذب میشخ

برعکس با میوه ای که ویتامین سی داشته باشید بخورید بهتر اهن جذب میشه
ولی کلا میوه ایرادی نداره

نه فقط شیر و لبنیات نباید باهاش بخوری

الان چرا قرص میخوری دیر نیست؟

مگه نباید بخوری؟؟؟
من هر شب میوه میخورم بعد قرص اهنم

نمیشه بعد قرص میوه خورد؟؟؟

میوه بخور خب