دوستان اینکه باید ازهفته28ضربه های نی نی رو بشموریم یعنی چطوری یکی میشه توضیح بده

والا دکتر به من گفت خیلی درگیر تعداد نشو
همین که تکون بخوره کافیه
ولی خوب قطعا بعد هر وعده‌ی غذایی تکون چندتا باید داشته باشه

امروز ساعت ۶وربع صبح 4تا حرکت زد بعد 6ونیمم سه تا
نیم ساعت پیش صبحانه خوردم تا الان تکون نخورده

مثلا بچه ی من بیشتر شبا پیداش میشه و ظهرا

اصلا مهم نیست هر بچه ای با بچه دیگه متفاوته

تو کلاس های زایمان بهمون میگفتن وقتی دراز میکشی باید تو یه ساعت حتما ۴ تا حرکت بزنه اگه ساعت اول هیچی حرکتی نزد حتما خوابه ولی ساعت بعدش حتما بیدارش کنین با نوازش کردن یا ضربه خیلی کو چولو به شکم تا بیدار شه و حرکتاش رو بشمارید

من نمیشمارم دکتر همیشه ازم میپرسه از تکون هاش راضی؟حس خوب بهت میده که نگران نشی؟مثلا بعد غذا تکون بخوره
در طول روز چند بار تکون های محکم بخوره حله

زیاد خودتو استزسی نکن همین که در طول رو حرکاتش خوب باشه کافیه شمردن نمیخواد

نشمردم والا

بعد هر وعده غذایی
یکم راه میری
به پهلو چپ دراز میکشی
دستت و میزاری روی شکمت
تا ۱ ساعت ۴تا حرکت زیر دستت باید حس کنی