دوستان شیاف پروژسترون ۴۰۰ دکتر بهم داده
نوشته شبی یک عدد
فرقی میکنه روز استفاده بشه یا شب؟؟

شب بهتره
روز باید یکساعت بعدش بخوابی
فقط ساعت خاص باشه
مثلا هرشب ده شب
یا چهار عصر
هرروز همون ساعت

شب جذبش بهتره بلند نمبشی میخوابی اونم به خوبی جذب میشه

قبل خواب هم بزاری هم دیگه بلند نمیشی هم دستشوییت نمیگیره راحت تری

فرق نمیکنه شب و روزش فقط بعدش بایدیه ساعت دوساعت درازبکشی
واسه همین میگن موقع خواب راحتتره

شب بهتره

شب باید استفاده کنی من دوفامد هم بهم داده

وقتی نوشته شبی یک عدد همون شب بزن دیگه😂

چون شیاف هست شب قبل خواب بزاری بهتره در طول روز فعالیت داری میاد بیرون

بله عزیزم بهتره شب استفاده کنی

شب بهتره دراز می‌کشی تا صبح