مامانای که زایمان طبیعی کردن چطور بوده من زایمان اولم هست و طبیعی میخوام و خیلی میترسم هم از دردش هم بیشتر از بخیه هاش کمکم کنید

الان همه طبیعیا بهت میگن عالیه برو طبیعی 😁! زایمان طبیعی غیر منتظره ترین زایمانه حتی اگذ امادگی کامل داشته باشی حتی اگذ دکترت و همه چی عالی باشه ! پس فقط باید به شرایط بدنی خودت فک کنی و خودتو برای هر دردی اماده کنی چون استانه تحمل و ویژگی بدنی هرکسی متفاوته

ورزش زیاد بکن تحرک زیاد داشته باش تا سر بچت بیاد تو لگن من زایمان اولم سر بچه تو لگن نبود و اینکه سر تاریخش مجبور شدم با سوزن فشار زایمان کنم خیلی بد بود دکتر با دست سر بچه آورد تو لگن اگر ماما بگیری یا ورزش بارداری انجام بدید خیلی راحت میشه واستون زایمان

درد حین زایمانت خیلی زیادع ولی بعدش خوبه باز اگه میدونی بدنت تحمل دردو نداره از نظر من سزارین کن من خودم طبیعی بودم خیلی راضی بودم چون بدنم کلا تحمل دردشو داشت ولی خیلیا از هوش میرفتن

بخیه هاش که اون موقع بی حسی درد نداره بعدشم درد مثل سزارین شدید نیس قابل تحمل اونم یکی دو روز درد داره