البته آهن هم با ویتامین سی بخوری خونرسانی رو بهتر میکنه
مثل قرص ویتامین سی با یه لیوان آب دو سه قطره لیمو تازه تو آب بریزی
امگا 3 و مولتی ویتامین رو وزن
کلسیم و دی روی رشد استخوان
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.