کل چراغ های خونه رو خاموش کن ،
زود خوابید هر وقت بیدار شد چراغ ها رو روشن نکن که بخوابه
شبا دیروقت دیگه غذا و میوه نده. از خواب عصرش باید پنج ساعت گذشته باشه و خونه رو تاریک کنی و بخوابونیش اگه اون تایم طلایی رو از دست بدی بچه انگار تازه از خواب بیدارشده و انرژی میگیره. اون بالشتم از رو پات بردار بنداز کنارت دیگه خواب مستقل یادش بده پشتشو دست بکش بخارون بیهوش میشه . اصلا نوری تو خونه نباشه اهنشم که شب یا عصر به بعد بدی خودش خواب اوره. دیگه نشد ملاتونین بده تا تنظیم شه
احتمالا کمبود اهن داره یا ویتامینی جیزی مه نمیتونه بخوابه باید یه چکاپش ببرید
وای جدیدا دختر منم همین شده خیلی مقاوت میکنه در مقابل خوابیدن، دیشب ساعت ۲ شب داشت از خستگی بیهوش میشد و نمیخوابید، خودمو زدم بخواب که بخوابه،رفت طی خشک کن و از دستشویی اورد زد توی سرم و منم داد زدم سرش عههه بگیر بخواب دیگه ، سریع دراز مشید روی پتوش و توی ۵ ثانیه بیهوش شد😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.