خانما من فردا آزمایش تحمل گلوکز دارم از کی دیگ نباید چیزی بخورم و صبح چجوریه صبحونه باس ببرم با خودم یا نه تا آخر کار گشنه بمونم🫢🤣

۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی کافیه پودرو با آب یخ قاطی کن بخور آب خوردن هم مجازه حین آزمایش یه لقمه یا ساندویچ هم ببر که تموم شد بخوری البته من نتونستم چیزی بخورم چون شیرینی پودر دلمو زده بود

عزیزم بزار برات توضیح بدم
الان بخور همه چیز تا ساعت۱۲
۱۲تاصبح ۸چیزی نمیخوری
صبح ۸میریم ازمایشگاه یدونه ازمایشخون میگیره از دستت
بعدش میگه بیا این شربتو بخور تا دوساعت تموم کن دوساعت دیگ بیا
تاساعت۱۰فقط اون شربتو میخوری چیزی نمیخوری ۱۰بازم یدونه ازمایش از دستت میگیره و لیوان یبار مصرف میده ادرار کنی
اونم میزاری اونجا خودشون برمیدارن
دوباره میگه برو دوساعت دیگ بیا
تاساعت۱۲چیزی نمیخوری میری دوباره ازت خون میکشن
تموم شد

ادرارم هست عزیزم حواست باشه

از ۹ دیگه چیزی نخور تا ۷یا ۸ صبح

وسعی کن پودر با اب خیلی یخ حل کنی عالیه بعد دارز بکش رو صندلی یه رب تا حالت بد نشه

ماست خرما بخوری با نون امشب راحتر میخوابی
چند مرحله ای نوشته دکتر برات

۸-۱۰ ساعت ناشتا باش
با خودت ای و یخ زیاد ببر
اصلا ازمایش سختی نیست
باید تا اتمام مراحل ناشتا باشی بعدش که اومدی خونه صبحانه مفصل بخور

نه یک کیکی چیزی ببر یا یه ساندویچ عزیزم