خناما من ۷کیلو کاهش وزن داشتم
مولتی هم مصرف میکنم و فقط۳وعده غذا میخورم افزایش وزن ندارم
چیکار کن
م

عزیزم من سر بچه اولم تا ماه هشتم 10 کیلو کم کردم ماه اخر 5 کیلو اضاف کردم دکتر میگفت این در صورتی بده ک بچت وزنش کم باشه ولی اگر بچه وزنش خوب باشه مهم نیست تو وزن کم کنی اتفاقا خوب هم هست

منم اونجوری بودم عزیزم ۶کیلو کم کردم
ولی از ۲۲الی۲۳هفته ب بعد اضافه میکنی دکتر اون موقع ویتامین های قوی میده باعث میشه گشنت بشه من الان دوباره ۶کیلو که کم‌کرده بودم اضافه کردم ولی میترسم بیشتر از این بشه

عزیزم لیدی میل بگیر بخور با مولتی ویتامین و امگا3
دکتر من بهم گفت منم وزنم کم بود ۵۵ بود شده بودم ۴۵ ولی الان اشتهام خوب شده اینا رو مصرف کردم و میان وعده رو زیاد کردم اگه یکجا نمیتونی بخوری کم بخور ولی هر نیم ساعت بخور سعی کن مکمل هات رو مصرف کنی

منم تا ۵ ماهگی کم کردم بعد اضافه شد نترس .

@Veine_405
ایدی مو کپی کنید روبیکا پیام بزارید گروه داریم برای مادران باردار
روزمرگی سوال بپرسید عزیزان ❤

غذاهایی که میلت میکشه بخور
منم 5 کیلو کم کردم الان دو بار که میرم دو کیلو اضافه کردم

یه دوست منم انقد لاغر شده مرداد زایمان میکنع ینی من دیدمش اتقد لاغر شده شکمی هم نداره میگه هیچی نمیتونم بخورم فقط فلفل میخورم بچش دختره

منم همینم ۶کیلوکم کردم