خانما شمام عطسه میکنین درد میگیره میگیره زیر دلتون بچه چیزیش نمیشه؟

نه چیزی نمیشه
منم هفته های اول میگرفت ولی الان دیگه درد و گرفتگی نداره

نه چیزیش که نمیشه
من تیر بدی می‌کشه
حتی وقتی یهو به سمت چپ برگردم

اره ولی مشکل نداره

بخاطر کشیده شدن عضلات و رباط های شکمی و رحمه.
بچه طوریش نمیشه.
ولی برای اینکه شما دردتون نگیره:
حتماً زاویه تون رو پیدا کنید .
شکمتون رو سفت نگه دارید و خم بشید سریع.
اگه خوابیدید پارو تو شکم جمع کنید و دلتون رو نگه دارید.

تو هر حالتی ، شکم رو سفت نگه دارید و خم باشید یکم یا پا رو خم کنید.
اینطوری کشش کمتر میشه و دیگه دردتون نمیگیره