3. محل را ترک کنید

یکی از بهترین کارهایی که در مواقع عصبانیت می توانید انجام دهید این است که محل را ترک کنید. حتی می‌توانید بروید جای دیگری و فریاد بزنید ولی هرگز سر کودک داد نزنید. برای کاهش اضطراب و عصبانیت می‌توانید راهکارهای دیگری را هم امتحان کنید. معمولا ترک کردن حضوری محل می‌تواند مفید باشد. علاوه بر ترک کردن می‌توانید کارهای دیگری هم انجام دهید؛ مثلا در فضای باز قدم بزنید و هوا بخورید.

کافی است چند دقیقه از آن محیط فاصله بگیرید و هیچ عکس‌العملی نشان ندهید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ترک خوردن لب نوزاد
علت ترک لب کودکان | بهترین روش درمان خشکی لب در نوزادان
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
اضطراب جدایی در کودک
اضطراب جدایی در کودک | علت، علائم و راه‌های درمان
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است؟

سوال های مرتبط

مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
گاهی اوقات ممکن است برای نجات دادن کودک از خطر یا حتی تاکید کردن روی عصبانیت خود، لازم است که صدایتان را بالا ببرید. در این مواقع اشکالی ندارد اگر کمی فریاد بزنید ولی فراموش نکنید که تکرار یک کار، اثرگذاری آن را از بین می‌برد. در واقع اگر با فریاد زدن می‌خواهید شدت عصبانیت خود را نشان دهید ، این کار فقط برای یکی دو بار جواب می‌دهد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
. از قبل، خط قرمزها را مشخص کنید

وقتی عصبی هستید، موقع خوبی برای یاد دادن مسائل خلاقی به کودک نیست. باید از قبل خط قرمزهای خود را برای کودک مشخص کنید. برای او توضیح دهید که هر رفتارش چه نتایجی ممکن است داشته باشد. با تعیین کردن این خط قرمزها، معمولا می‌توانید کودکان را راحت‌تر کنترل کنید. اما اگر بعد از هر رفتار اشتباه، سعی کنید کودک را با داد و فریاد تربیت کنید، نتیجه‌ی عکس می‌گیرید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
. به کودک چیزی یاد ندهید

شاید فکر کنید با عصبانیت و داد و فریاد، می‌توانید کار درست را به کودک یاد بدهید؛ اما اشتباه می‌کنید. با عصبانیت و داد و فریاد، بچه‌ها چیزی یاد نمی‌گیرند و حتی چیزهایی که به آن‌ها تذکر می‌کنید، ممکن است کاملا برعکس آن عمل کنند. اگر می‌خواهید در مورد رفتار نادرست کودک به او درس بدهید، این کار را به زمانی عصبانی نیستید موکول کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
داد زدن سر کودک باعث اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شود

تحقیقات نشان داده است کودکانی که معمولا در معرض داد و فریاد والدین خود هستند، بیشتر احتمال دارد که دچار اضطراب شوند و میزان افسردگی در آن‌ها افزایش پیدا می‌کند. در واقع کودکان اضطراب را که ناشی از این رفتار والدین است، جذب می‌کنند. علاوه‌بر‌این، احتمال پرخاشگر شدن کودک هم بیشتر می‌شود. کودکان رفتار والدین خود را تقلید می‌کنند در نتیجه اگر زیاد سر کودک داد می‌زنید باید انتظار داشته باشید که کودک شما هم نشانه‌هایی از پرخاشگری را نشان دهد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
7. کودک را تهدید نکنید

معمولا در موقع عصبانیت، حرف‌هایی می‌زنیم که غیرمنطقی هستند. ممکن است وقتی عصبانی می‌شوید، بچه‌ها را تهدید کنید و این تهدیدها، از نظر شما غیرواقعی و فقط برای ترساندن کودک باشند. اما بچه‌ها این تهدیدها را جدی می‌گیرند و در ذهن آن‌ها باقی می‌ماند.

پس قبل از اینکه چیزی به کودک بگویید، اجازه دهید تا عصبانیت شما فروکش کند. حرف‌هایی که موقع عصبانیت می‌زنید، برای شما بی‌اهمیت است ولی بچه‌ها فراموش نمی‌کنند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۳ سالگی
چگونه فرزندم را تشویق کنم تا وسایلش را به دیگران بدهد؟

در پیام دیروز برای شما شرح دادیم که احساس مالکیت در کودکان کاملا طبیعی است. اما می توان برای تقویت حس بخشندگی و شریک شدن وسایل با سایر همسالان، کودک را تشویق کرد. به این صورت که:
• کودک را مجبور نکنید. به یاد داشته باشید که کودکان تا قبل از سه تا چهار سالگی فقط به نیازهای خودشان می اندیشند، دنیا را از دید او ببینید و هرگز با دعوا و تحقیر و مقایسه او را مجبور نکنید.
• حتی در سنین بالای 4 سال بعضی از وسایل بچه ها برای آنها حکم گنج را دارند، همانطور که شما حلقه ازدواجتان را به کسی نمی دهید، از او هم چنین انتظاری نداشته باشید.
• قبل از ورود مهمان ها، اسباب بازی هایی که فرزندتان روی آنها حساس است را جمع کرده و سایر مواردی که برای بازی مهمان ها مناسب است را بچینید.
• نوبت را در انواع بازی ها به کودک بیاموزید.
• از ساعت استفاده کنید، مثلا در استفاده از وسایل ساعت بگذارید که هر کس حدود دو دقیقه می تواند این وسیله را در دست داشته و با آن بازی کند.
• وقتی از تاکسی پیاده می شوید، به او نشان دهید که اکنون ما صندلی خود را به فرد دیگری می دهیم.
• وسایل شخصی همانند جوراب خود را در برابر چشمان کودک به یکدیگر قرض بدهید.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
. به کودکان هشدار دهید

زمانی که حس می‌کنید فشار زیادی را تحمل می‌کنید و در شرف عصبانی شدن هستید، به کودکان هشدار جدی بدهید. بیشتر اوقات کودکان با یک هشدار جدی آرام می‌گیرند. به آن‌ها بگویید که رفتارشان دارد شما را عصبانی می‌کند و ممکن است کنترل خود را از دست بدهید.

گاهی اوقات می‌توانید برای کودکان مهلت تعیین کنید. مثلا اگر برای رفتن به رخت‌خواب تعلل می‌کنند، به آن‌ها بگویید که فقط پنج دقیقه فرصت دارند که بازی خود را تمام کنند و به تخت بروند. بعد از پنج دقیقه تنبیهی که در انتظارشان است را تشریح کنید. معمولا بچه‌ها با این تهدیدهای جدی، رفتار خود را اصلاح می‌کنند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
فریاد زدن سر کودک، آسیب‌زا است

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که فریاد زدن، به کودکان آسیب می‌رساند. بر اساس این مطالعه‌ها، فریاد زدن یا جیغ زدن به عنوان یکی از معیارهای «انضباط خشن» در خانه شناخته می‌شود و کودکانی که به این شیوه تنبیه می‌شوند، در آینده دچار مشکلاتی مثل عملکرد ضعیف در مدرسه، مشکلات رفتاری و حتی رفتارهای بزهکارانه می‌شوند.

مطالعه‌ی دیگری نشان داده است که داد زدن سر کودک روی کودکان تأثیری مشابه با تنبیه بدنی دارد. آزار کلامی و فریاد زدن مکرر حتی می‌تواند نحوه رشد مغز کودک را تغییر دهد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
. محرک‌های خود را شناسایی کنید

فریاد زدن بیهوده و ناگهانی اتفاق نمی‌افتد. فریاد زدن سر کودک معمولا ناشی از یک رفتار خاص کودک و حتی حاصل دغدغه‌هایی است که در تمام طول روز، والدین به آن فکر می‌کنند. به عبارت دیگر، این فریاد زدن حتما یک عامل محرک دارد. اگر بتوانید این عامل محرک را شناسایی کنید، احتمال اینکه بتوانید از آن اجتناب کنید، بیشتر می‌شود.

اگر دغدغه‌های دیگر زندگی باعث می‌شود که سر کودک داد بزنید، ابتدا برای حل آن‌ها فکری کنید. مثلا اگر مادر شاغلی هستید که در خانه هم وظایف زیادی بر عهده دارید، برای کم کردن وظایف خود و سپردن بخشی از آن به افراد دیگر، وقت‌تان را آزاد کنید. به عنوان یک مادر، نباید دغدغه‌ای مهم‌تر از سلامت روان فرزندتان داشته باشید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شیر پسر🦁 مامان شیر پسر🦁 ۲ سالگی
* ❣چقدر این متن دکتر الهی قمشه ای زیباست 👌🏻

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالی از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛ دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت.

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت. در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز براي يادداشت كردن پیدا کنید و شيرينی داخل یخچال باقی خواهد ماند.

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند میتوانید برای خود غذاهای بخارپز به جای ساندویچ هات داگ یا همبرگر درست کنید.
میتوانید زیر نور شمع غذا بخورید بدون آنکه نگران دعوای فرزندانتان برای فوت کردن شمع ها باشید.
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند زندگیتان متفاوت خواهد شد آنها آشیانه تان را ترک خواهند کرد و خانه تان آرام... ساکت... خالی و تنها خواهد شد.
در آن زمان است که به جای چشم انتظاری برای فرارسیدن «روزی» ؛ دیروزها را مرور خواهید کرد... یعنی در ان روزها ؛ دلتنگ امروزتان خواهید شد...

پس امروزتان را با آنها عاشقانه زندگی کنید🍃🍃🍃

#

👶 کودک من
🍎 تغذیه کودک من 🍏
مشاهده ۹ پاسخ
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۳ سالگی
بچه ام وسایل دیگران را برمیدارد و به آنها باز نمی گرداند، چه کنم؟

اگر فرزندتان اسباب بازی سایر بچه ها را به آنها پس نمی دهد، باید با مهربانی و صبوری طرف بچه دیگر را بگیرید تا فرزندتان حد و مرزها را بیاموزد. اگر این اتفاق در کلاس یا مهد می افتد، از مربی ها بخواهید تا اسباب بازی را از او بگیرند. خودتان در حالی که او را آرام می کنید، مراقب باشید تا در او حس طلبکاری یا حتی قربانی بودن ایجاد نکنید. در مهمانی ها اسباب بازی را به صاحبش بازگردانید، برای کودک توضیح دهید که تو هم وسایل دیگری داری که شاید دوست نداشته باشی آنها را به کسی بدهی.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۲ سالگی
نق زدن کودک
نق زدن در دو سالگی کاملاً طبیعی و بخشی از رشد طبیعی کودک است. در این سن، کودک شما در حال کشف استقلال خود است، اما هنوز نمی‌تواند احساسات پیچیده‌ای مثل خشم، ناامیدی یا خستگی را با کلمات ابراز کند. نق زدن راهی برای جلب توجه، گفتن «نه» به محدودیت‌ها یا بیان نیازهایی است که هنوز در بیانش مهارت کافی ندارد.

دلایل رایج نق زدن در دو سالگی:

· تست محدودیت‌ها: کودک می‌خواهد ببیند شما چه واکنشی نشان می‌دهید.
· ناتوانی در بیان کلامی: دایره لغاتش محدود است و نق زدن سریع‌تر از پیدا کردن کلمه مناسب است.
· خستگی یا گرسنگی: این دو عامل تحمل کودک را به شدت کاهش می‌دهد.
· نیاز به کنترل: دوست دارد خودش تصمیم بگیرد (مثلاً چه بپوشد یا چه بخورد).
· توجه طلبی: گاهی نق زدن حتی توجه منفی را به جلب نبودن توجه ترجیح می‌دهد.

پیشنهادهای عملی برای مدیریت:

· ابتدا نیاز پایه را چک کنید: گرسنه، خسته یا بی‌حوصله نباشد.
· به جای «نق نکن»، احساسش را نام ببرید: بگویید «می‌بینم ناراحتی چون نمی‌توانی اسباب‌بازی را برداری.»
· انتخاب محدود بدهید: «می‌خواهی سیب یا موز بخوری؟» کنترل بدهید بدون اینکه فریاد بکشید.
· زمانی که آرام است، توجه مثبت زیادی به او دهید. نق زدن را نادیده بگیرید (البته اگر خطرناک نیست) و وقتی با آرامش حرف زد، سریع پاسخ دهید.
· خودتان آرامش را حفظ کنید. داد زدن معمولاً نق زدن را تشدید می‌کند.

نکته مهم: اگر نق زدن مداوم و شدید است یا با نشانه‌هایی مثل عقب‌افتادگی در تکلم، گوشه‌گیری یا رفتارهای تکراری همراه بود، مشورت با پزشک کودک یا روانشناس می‌تواند مفید باشد. اما در اکثر موارد، نق زدن در این سن، فقط راه ارتباطی کودک شما با دنیایی است که تازه می‌خواهد در آن مستقل شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شیر پسر🦁 مامان شیر پسر🦁 ۲ سالگی
* 📌مامان بابا این نکته ها مهمه

✅ به قولهایی که به کودک می دهید کاملا مقید باشید چه در تنبیه چه در تشویق
به دعواهای دو کودک نباید اهمیت ویژه نشان داد چون آن را مهم تر جلوه می دهد و آنها حساس تر می شوند.

✅ تا میتوانیم اشکالات و عیب های کودک را نبینیم اگر قرار شد نبینیم و توجه نشان ندهیم، هیچ اهمیتی ندهیم چه با نگاه و یا حرکات صورت و بچه باید بچگی کند نه اینکه به کلاس زبان برود! دقت شود که کلاسهای اضافی و تقویتی برای بعد از ۷ سالگی است.

✅ بچه های بیش فعال را باید به کارهای عملی مثل بستن پیچ و مهره و یا باز کردن سرپیچ لامپ و .... تشویق کرد
در مراحل تربیت همیشه نباید توقع پاسخ مثبت .داشت کودک در نوسان است.

✅ گاه هیچ بین کارتون دلخواه کودک ، برنامه را قطع نکن!
بازیهایی که ابهت تو را میشکند و برخوردهای فیزیکی دارد را با کودک انجام نده. اما بسیار خوش اخلاق باش

✅ به صحبت های کودک گوش کن.
کودک پر حرف است !
کودک حواس پرت است و گاهی هم بی توجه . ابتدا توجهش را جلب کن تا به تو نگاه کند ، بعد با او صحبت کن.

✅ به کودک غرغرو باید بی اعتنایی کرد
کودک را در مسائل خودش درگیر
کنید مثل : ،کیفش کفشش ، مدرسه اش ورق بزنید و بازی شغل کودک است !

✅ برای هر رفتار بد ابتدا یک جایگزین پیدا کن بعد او را نهی !کن اول شکلات را بده ، بعد چاقو را از او بگیر اگر کودک شب ادراری دارد، روزها قبل از رفتن به دستشویی او را به نگه داشتن چند ثانیه ای تمرین دهیم تا مثانه اش تقویت شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
‌🔴 لقمه‌لقمه کردن کارها

برای زیاد شدن اعتماد‌به‌نفس فرزندانتان، بر گردن آن‌ها اراده‌های بزرگ نگذارید. اراده‌های بزرگ مثل لقمه‌های بزرگ هستند.
وقتی که لقمه‌ی بزرگ در دهان بچه می‌گذارید، نمی‌تواند آن را قورت دهد و آن را از دهان در می‌آورد. بعد نتیجه می‌گیرد که من ناتوانم.

به بچه‌تان کار سنگین ندهید؛ بلکه برایش لقمه‌ی کوچک بگیرید؛ یعنی به او کار سبک بسپارید و وقتی آن را انجام داد و باورش شد که من توانا هستم، کم‌کم کارهای درشت‌تر هم به او بسپارید.

وقتی که کاری را انجام داد، به او بگویید که تو می‌توانی. از او سؤال کنید و وقتی جواب داد، برایش توضیح بدهید که درست جواب دادی تا اعتماد‌به‌نفس پیدا کند.
وقتی کاری از انسان صادر شد، باورش می‌شود که «می‌تواند».
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
❌سکوت اجباری #لکنت_زبان می‌آورد❌

وادار کردن کودک به #سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری #عواطف_منفی میشود

منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار #خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند.
اجازه دهید بچه ها احساسات خود را بیان کنند مخصوصا وقتی ناراحت هستند
مشاهده ۰ پاسخ