فقط و فقط حذف قند مصنوعی داشته باش و پیاده روی.من تخمدانام ضعیف بود پریودیام دیر به دیر با همین کار بعد ۳ماه خدا خواسته باردارشدم .چون حدود ۱۰کیلو کم کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.