۳ وعده اصلی با میوه و پنکیک خونگی اینجور چیزا
من ۳ وعده صبحونه نهار شام براش غذای جدا میزارم نه غذای سفره .
میان وعده هم میوه هر روز . بیسکویت با شیر قاطی می کنم . کیک خونگی
سه وعده دوتا میانوعده ولی برا شما اولویت شیر باشع چون بعد یسال هود ب خود خودش مصرف شیرو کم میکنه
۳ وعده
میان وعدشم فقط میوه
ببین انگاری الویت با شیره اینا برای اشناییه خیلیمهم نیست شیر خوب بخوره مهمه
والا ۲وعده غذا میدم یکی صبونه یکی عصرونه بعد بین این دوتا بیار سرلاک میدم
میان وعده نمیدم چون اینارم بزور میخوره ولی هرروز نه بعضی روزا عصری اینا میوه هرچی تو خونه باشه میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.