خانوما سلام ببخشید همش سوال میپرسم من امروز کمردرد داشتم مامانمو فرستادم پیش دکترم بعد دکترم گفته بوده ویتامین دی و فولیک اسید رو قطع کن این دو تا رو بخور برا شما هم همینجوری کرده دیگه نخورم اسید فولیک رو ؟ بعد امروز اسید فولیک نخوردم دیگه الان کدومو بخورم اینا باید شب بخورم یا روز روشون زده روز یعنی امشب هیچی نخورم کلا ممنون میشم جواب بدین

نه دیگه اسیدفولیک و ویتامین دی نخور چون قرص اکتی ناتال هم فولیک اسید داره هم ویتامین دی
اکتی ناتالو بعدناهار بخوری بهترهه

من بد از ظهرا میخورم تو چ شب بندازی یا روز اون قرص تاثیرشو می‌زاره شبا چون میخوایی بخوابی ببین معدت اذیت نمیشه

به من دکترم گفته یه روز در میون بخورم بابد زنگ بزنی ازش بپرسی

عزیزم ازهفته ۱۶ دکترا فولیک اسید رو دیگ قط میکنن
همینا ک داده رو بخور یکیش ک مولتی ویتامین یکی دیگم کلسیم واس استخوان
ازهمین امشب بخور

دکترم ب منم قرص اکتی ناتال داده بود گفته بود اسید فولیک و قطع کن یه روز در میون قرص و بخور ب شمام گفته یه روز درمیون یا هر روز .بد فرقی نداره شب بخوری یا روز

یکی کلسیم ظهر و یکی سبز واسه شب

سوپر اکل رو یدونه بعد از ناهارت

اره منم دکتر فولیک اسید و قطع کرد ۱5 هفته