پوزیشن گربه - اسکوات- لانچ
پیاده روی سرعتی
پیاده روی جواب میده
اسکوات
گلن الان که بچت تو لگنه چ نشونه هایی داری مثلا من فشار به واژنم زیاد میاد ولی بچه هنوز پایین نیومده برام الان علامت هات چیا هستن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.