خانمای گل به نظرتون این شکم شکم قبل میشه من تا سه ماه شکم بند استفاده میکردم ولی اصلا تغییری نکرده چه ورزشی رو پیشنهاد میدید جمع شه اینا 🤔

شکم منم همینه
خیلی روحیه‌مو گرفته اصلا
تازه یکی از فامیلا بهم گفت وا چرا انگار هنوز یه شکم حامله‌ای دیگه اون تیر اخر به از دست دادن روحیم بود 🥲

شکم منم همینجوریه افسرده شدم بخدا🥲💔

سلام عزیزم چون شکمت شل هستش زودتر اب میشه نگران بزرگیش نباش به زمان نیاز داره با کمی ورزش اوکی میشه اگه شیر خودت رو نمیدی بری باشگاه بهتره

خیر مال من نشد ک نشد بدترم هست

منم هنوز چهار کیلو از قبل بارداری اضافه دارم.شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم ضعف میکنم. همسرم غیرمستقیم میگه مثل خرس شدی .موندم چیکار کنم

هیچی اندازه رژیمِ ۱۰۰٪ بدن ادمو رو فرم نمیاره
من ی مدت رفتم باشگاه انقدررررر خسته میشدم نتونستم ادامه بدم
بچه داری خودش کلی نیرو میخواد بدنم کم میاورد

عزیزم اگه قندو شیرینیجات مصنوعی رو از وعده‌های غذایت حذف کنی بهت قول میدم که شکمت آب میشه

بخدامنم همینم

هر کی ندونه فک میکنم باردارم

خیر 😆😆😆از من که نشد بلکه هیچی نخوریم تا آب بشن