قرار برای 20روز بریم شهرستان بعد مواد غذایی دخترم که برداشتم میگم اگه چیزی کم برداشت میشه بگین
برنج و آرد برنج ارد جودوسرپرک دال عدس رب سویق حبوبات وقابلمه و پودر پسته وگردو. هویج سیب زمینی وشیر کره پنیر اونجا میخرم براش چیزی ازقلم انداختم. چون اونجا مغازه ویا فروشگاه نیس برای همین از اینجا میبرم

کار خوبی میکنی😍 سبزی هایی که داخل غذاش می‌ریزی هم ببر مثل سبزی سوپ، شوید، پلو و... لوبیا نخود فرنگی چیا می‌ریزی داخل غذاش ببر

دیگ باید غذای سفره بدی از همون چیزایی ک خودتون میخورین

خرما.شیره.میوه. بعدم غذای خودتونو میخوره حالا اینام برای احتیاط بردار ی وقت غذاتون پر ادویس

خرما مرغ گوشت

تخم مرغ میوه