برو دکتر غدد بهت دارو بده
روزی یک دونه خیار سبز هم میخوردم خیلی خوبه برا قند. دکتر هم بهم گفت موز و لیمو شیرین نخورم بخاطر قند
من قند داشتم رو 125بود قندی جات حذف کردم اصلا چیز های قندی نخوردم نان هم یا سنگگ میخوردم یا نان جو فقط خیلی کم برنج میخوردم ماکارونی و نوشابه و قند اصلا نخوردم
قندم اومد پایین رو 70
عزیزم برو دکتر ازمایشتم ببر حتمن یه راه حلی میده
من خودم قند داشتم واسم انسولین نوشت
عزیزم منم دیابت بارداری دارم اولش ۱۶۰ بود دوباره هی رعایت کردم رژیم گرفتم اومد ۱۱۰ ولی باز دکتر برام انسولین نوشته و شبا میزنم الان دیگ کلا قندناشتام۸۰ رعایت کن چیزای شیرین اصلا نخور حتا خرما برنج هم سعی کن ۱۲ تا قاشق سرخالی بخوری بیشتر هم سنگک و اینا استفاده کن
عزیزم من نداشتم ولی خب مشخصه
که باید چیزایی که قند مصنوعی داره کلا نخوری مثل قند و شیرینی و کیک های بیرون و ابمیوه های صنعتی
و چیزایی که قند پنهان داره مثل نون تافتون و برنج وماکارونی و ... رو تقریبا کم کنی ماکارونی هم حذف کن کلا
میوه هم سعی کن زیاد نخوری چون قند داره عزیزم
خیلی مراقب باش قند بارداری بده بچه وزن نمیگیره خیلی
قند مصنوعی کلا حذف کن بامیه و کدو خوبه برا تنظیمذقند وعده ها بیشتر با حجم کمتر بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.