۱۳ پاسخ

وای منم اینجوری بود .باید تحمل کرد .خیلی دردناک😔

هیچ راهی ندارن بدترم میشه استراحت کن فقط همین

منم داشتم عزیزم وحشتناک بود برام
هیچ کاریم نکردم فقط با بدبختی تحمل کردم

منم این درد داشتم واقعا نمیتونستم این پهلو اون پهلو بشم خیلییی سخت بود.فقط شیاف میزدم

منم استخون وسط باسنم درد می‌کنه از دردش میمیرم خیلی بده

موقع بلند شدن از زمین حتما چهاردست و پا شو بعد وایسا
از رو‌صندلی دوتا دستتو تکیه گاه کن از پاهات کمک نگیر برا بلند شدن
پروانه نشسته و همونو حالت گهواره به چپ و راست بزنی ام خوبه

من تا چند هفته پیش خیلی درد داشتم از ۲۰ تا ۳۰ هفته الان بهترشدم
ولی هروقت شبا بد بخوابم پاهامو از هم واکنم و روی صندلی و جای سفت وخشک بشینم دردش بیشتر میشه
یه بالش بزار شبا لای پات و پاهاتو جفت کن بخواب
من دیروز خوب بودم رفتم جایی یه ساعت رو صندلی نشستم دیگه نمیتونستم بلندشم از درد تا شبم درد داشت
امروز خوب شدم

منم مثل شمام هرکاریم بگی کردم بهترینش اینه فقط استراحت کنی اگر با استراحت بهتر نمیشی به دکترت بگو حتما

سلام منم همینطورم
مخصوصا موقع بلند شدن
دوش اب گرم جواب میده اکثر اوقات

هفته ت ک بالاتر بره بیشترم میشه متاسفانه ماهم این دردو داریم🥺

عزیزم مطمعنی عفونت نداری ؟به دکترت گفتی ماهم داریم ولی انقدر ک میگی طبیعی نیست

منم همینطوری بودم راهی نبود جز تحمل الان ی ذره بهترم ولی نه ک بگم خوبم هاا نه ی ذزه بهترم یا شایدم عادت کردم نمیدونم والا

فقط نرمش کن پروانه بزن نشسته

سوال های مرتبط