حالم بده...
از خودم بدم میاد ...
هر وقت میخوام سعی کنم خوب باشم این افسردگی میاد می‌چسبه از یقم
قشنگ بهم احساس ناکافی بودن میده الحمدالله دور و بری هامم که کم نمیزارن...
از حموم بردن و شستن دسشویی پسرم تا قطره دادن و ناخون گرفتن بهم احساس ناکافی بودن میدن
میگن ت. نمیتونی🥲😔
واقعا دیگه دارم شک میکنم که برا بچم مادر خوبی ام یا نه ...
درحالی که دختر خالم ...داداشم ... پسر آبجیم زیر دست خودم بزرگ شدن
حالم داره ار خودم بهم میخوره

به این فکرکن که می‌خوان کمک حالت باشن
الان من آرزومه یکی کمکم کنه ازدست تنها بودن دربیام چیزای مثبت روببین

عزیزم غصه نخور هیچکس نمیتونه زن باردار یا مادربچه رو درک کنه ،درسته روی ذهن آدم اثر میزاره ولی سعی بیخیال باشی،همه جاییه،اگر فکر میکنی مشکلی داری سعی برطرفش کنی اگر نه که یه گوشت در باشه یه گوشت دروازه....

طبیعیه منم همچین حسی دارم به مرور بهتر میشه

نههه گلم درسته شاید یکم بی تجربه ایم ولی برای بچه هامون کافی هستیم عزیزم

حالا من دور و بریهام الحمدلله نمیدونن من هستم یا نه با قطعی آب ۱۲ ساعته بایه بچه کوچیک تنها میگذرونم فقط آرزوم اینه اب داشته باشیم اینقدر خسته ام

گلم چرا اهمیت میدی به حرفهاشون مهم خودتی که داری بچتو با جون و دل بزرگ میکنی هر چی میخوان بگن یه گوشت در یکی دروازه باشه

ببین منم همینطور بودم
سعی کن انتظارتو ازشون بیاری پایین
و به جنبه مثبت فکر کنی
یه مشاوره برو حرفاتو بگو خالی بشی

من همه کاراشو‌ خودم میکنم هبچکسم‌ هیچی نمیتونه بگه یعنی نمیزارم توام نذار

عزیزم اوایل زایمان طبیعی هست حالت افسردگی بگیری، ولی به خودت تلقین کن من حالم خوبه من افسردگی ندارم،و سعی کن شبا با شوهرت بری بیرون دور بزنی برو بازار کارایی کن که حالت خوب می‌کنه ، و استراحت کافی کن وقتی بدنت جون داره بلند شو کارای بچت کن تا بقیه هم ببین از پس کارای بچه برمیای

با اینک فکر ها فقط خودتو و بچتو اذیت میکنی قطعا هر مادی بهترین مادر برای بچشه
منم دور و بری هام خیلی دخالت میکنن تو همه چییییییی همش میگن تو اولین بارته یاد نداری باید به حرف ما گوش کنی

ت هرطور باشی بهترین مامانی
هرروزم ب آگاهی هات اضافه کن

بقیه مگ گوه خورن
حموم کن برقص بچت ببوس باهاش حرف بزن
ناهار شام همچی بهترین بپز
کار ب دیگران نداشته باش

حالا من دور و بریام برعکس شکر خدا خوبن.. انقد هوامو دارن و کمک میکنن من دلم میسوزه همینجوری اشکام میاد😂 نمیدونم چیه این افسردگی بعد زایمان.. ی مدت رفت دوباره برگشته.. ی روزایی خیلی حالم بد میشه و از این حال بدم متنفرمممم ک بقیه رو هم ناراحت میکنه😥😭

ولی یه کم کمک هست بهت نه ؟ اینجوری نمیتونی بیشتر به خودت برسی؟

آهنگ شاد بزار برقص
برا خودت هدیه بخر
به خودت برس آرایش کن لباس خوب بپوش تو خونه
موهاتو خوشگل بباف
همین کارای کوچیک بهت کمک میکنه
جلو اینه هر روز با خودت تکرار کن ک من بهترین و کافی ترین مادر برای فرزندمم

عزیزم منم همینطورم اما به خاطره بچه هامون باید قوی باشیم عزیزم اونا به جز ما کسی رو ندارن
پس قوی باش مامان عزیز♥️

هیییی منم