اونایی که تنبلی دارین پیاده روی میرین چند دقیقه میرین آروم میرین یافتند هرروز میرین یانه

من پیاده روی زیاد ندارم اما فیتنس میرم خیلی تحرک داره فیتنس ضربان قلبمو خیلی می‌بره بالا

من هرروز صبح ها میرم روزی یه ساعت معمولی بعد یوگا هفته آیی دوبار آنلاین انجام میدم اصلاح سبک هم هستم

من تنبلی ندارم ولی روزی بیست نیم ساعت می رم هر روز

من داشتم روزی تقریبا ۴، ۵ کیلومتر میرفتم پیاده روی معمولی
سونو رفتم هیچ صحبتی از تنبلی نکرد و گفت همه چیز خوبه