سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
پوره های مناسب 6 تا 8 ماهگی:

پوره سیب زمینی: یه سیب زمینی متوسط رو پوست بگیرید و تیکه تیکه کنید. با مقدار کمی آب بپزید تا نرم بشه. با چنگال یا میکسر خوب لهش کنید تا یکدست بشه. با شیر مادر یا آب جوشیده رقیقش کنید. پوره هویج: هویج رو پوست بگیرید و حلقه حلقه کنید. با آب بپزید تا نرم بشه. لهش کنید و با مایع مناسب رقیقش کنید. پوره کدو حلوایی: کدو حلوایی رو پوست بگیرید و تیکه کنید. بخارپز یا آب پز کنید تا نرم بشه. لهش کنید و رقیقش کنید. پوره گلابی یا سیب: میوه رو پوست بگیرید و هسته هاشو جدا کنید. بخارپز کنید تا نرم بشه. لهش کنید. می تونید کمی دارچین هم اضافه کنید (البته بعد از 8 ماهگی). پوره موز: موز خیلی رسیده رو با چنگال له کنید. نیازی به پختن نداره.

پوره های مناسب 8 تا 10 ماهگی:

پوره مرغ: یه تیکه سینه مرغ بدون استخوان و پوست رو بپزید. خیلی ریز ریش ریش کنید یا با میکسر پوره کنید. با کمی آب مرغ یا پوره سبزیجات مخلوط کنید. پوره عدس: عدس قرمز رو خوب بشورید و با آب بپزید تا کاملاً نرم بشه. پوره کنید و با کمی کره یا روغن زیتون مخلوط کنید. پوره نخود فرنگی: نخود فرنگی تازه یا فریز شده رو بخارپز کنید. پوره کنید. پوره آووکادو: آووکادو رسیده رو پوست بگیرید و هسته اش رو دربیارید. با چنگال له کنید. نیازی به پختن نداره.

پوره های مناسب 10 تا 12 ماهگی (با احتیاط):

پوره گوشت: گوشت گوسفندی یا گوساله رو بپزید. خیلی ریز ریش ریش کنید یا پوره کنید. با پوره سبزیجات مخلوط کنید.
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۹ ماهگی
5 تا عصرونه مناسب کودک شما 👇🏻
: ۱. پوره موز و آووکادو
مواد لازم:
موز رسیده: ۲ قاشق غذاخوری
آووکادو: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
موز و آووکادو را کاملاً له یا پوره کنید و بلافاصله به کودک بدهید.

🍎 ۲. پوره سیب و دارچین
مواد لازم:
سیب: نصف عدد کوچک
دارچین: مقدار بسیار کم، اختیاری
طرز تهیه:
سیب را پوست گرفته و بخارپز کنید تا کاملاً نرم شود. سپس له یا پوره کنید. در صورت تمایل مقدار خیلی کمی دارچین اضافه کنید.

🥣 ۳. اوتمیل موزی
مواد لازم:
جو دوسر پرک نرم: ۱ قاشق غذاخوری
آب: حدود نصف لیوان
موز: ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
جو دوسر را با آب روی حرارت ملایم بپزید تا کاملاً نرم و لعاب‌دار شود. بعد از کمی خنک شدن، موز له‌شده را اضافه کنید.

🍐 ۴. پوره گلابی و ماست
مواد لازم:
گلابی رسیده: ۲ قاشق غذاخوری
ماست ساده پاستوریزه و پرچرب: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
گلابی رسیده را پوست بگیرید و در صورت سفت بودن بخارپز کنید. بعد از خنک شدن با ماست مخلوط و له کنید.

🥞 ۵. پنکیک موز و جو دوسر
مواد لازم:
موز رسیده: نصف عدد کوچک
تخم‌مرغ: ۱ عدد
آرد جو دوسر: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
موز را له کنید و با تخم‌مرغ و آرد جو دوسر مخلوط کنید. مقدارهای کوچک از مایه را در تابه نچسب، بدون شکر و نمک و با حرارت ملایم کاملاً بپزید. پس از خنک شدن، به شکل تکه‌های نرم و قابل گرفتن برای کودک بدهید.

( عکس بی ربط)
مامان نور کوچولو 🌸✨️ مامان نور کوچولو 🌸✨️ ۱ سالگی