۲۲ پاسخ

احتمالا داد زدن🥲

عزیزم بلاخره ماهم مادریم و غیر ممکنه عصبی نشیم. عذاب وجدان نگیر. من موقع اشپزی خیلی میترسم بچم بیاد تو اشپزخونه براهمین کلیپ براش میذارم. یچی هم میدم دستش تاسرگرم بشه. بنظرم اینجوری اسیبش کمتره. بعدشم بچه یک ونیم ساله ک دیگه نمیشه جلوش بگیری تی وی نبینه

من ک تلوزیون موبایل همچیو در اختیارش گذاشتم😐
خودم دارم میمیرم خستم داغونم بذارم بچه هم دنبالم بیفته هی نق بزنه بیشتر اعصابم بهم بریزه؟؟؟
برو ولم کن بابااااااا
غلط کرده اونی ک گفته نباید ببینن
روحو روانمون داغون شده
بسه دیگ

باید به شرایط خودت نگاه کنی عزیزم
من خیلی دوس داشتم تخت دلارز رو جدا کنم این کارم کردم دوماه
ولی دهنم سرویس میشد تا صبح انقد باید بلند میشدم میرفتم بالا سرش وقتیم حامله شدم دیگه توانشو نداشتم تصمیم گرفتم با بچه دومم مستقلش کنم وقتی نمیتونم چاره چیه؟ همین طوریم کمبود خواب دارم

ای بابا تو آشپزی میکردی عصبی شدی بخاطر خود بچه ک چیزیش نشه داد زدی منک وقتی نق میزنه آلکی شوهرمم کمک نمیکنه ی روزای واقعا عصبی میشم دعواش میکنم منم عذاب وجدان میگیرم ولی خب ماهم مادریم عصابمون خراب میشه از خستگی از ترس اینک چیزشون نشه

من موقع غذاپختن و پای گاز و سینکم براش روشن میکنم. اینجوری بهتره.

بدبختی اینه پسرم پای تلویزیونم نمیشینه😭😕

دیگ و قابلمی قاشق بده برای خودش بازی کنه از وسایل بی خطر آشپزخونه بده سرگرم بشه حواصش پرت بشه.

من روشن میکنم
هرکی صلاح بچه اش رو بهتر میدونه‌
پسرم اصلا واسش جذاب نیست تلوزیون

دقیقا همین اتفاق امروز واسه من افتاد داشتم ماکارونی آبکش میکردم که پامو میکشید و جیغ میزد، خدا رحم کرد نریخت سر بچه، دیوانه شدم اینقدر جیغ میزنه ، منکه تلویزیون هم روشن میکنم واسش، بجز تبلیغات اونم گاااهی، دیگه به تلویزیون نگاه نمیکنه. خدا به همه ی مادرا توان بده

عزیزم ناراحت نباش همه ی ماها ادمیم و گاهی اوقات صبرمون لبریز میشه

🥺🥺🥺😔😔😔😔دقیقا من

من مامانم میگه نبایدسربچه دادبزنی چون دورازجون همه بچه ها بشه مغزبچه سکته می‌کنه ازترس،الان نشون نمیده توبزرگی نشون میده،هروقت عصبی میشی صلوات بفرست نفس عمیق بکش
من روخودم تمرین کردم آروم باشم سرش دادنزنم،بچه اس متوجه نمیشه که

منم کار داشته باشم یا بهونه گیری کنه یا غدا نخوره کارتون و تبلیعات میزارم ولی نه طولانی بهتر از داد زدن و عصبی شدن مائه

اون لحظه عصبانی بودی به خودت سخت نگیر ، اگه تلویزیون میبینه برای چند دقیقه در روز آسیبی بهش نمیزنه که
نهایتا ۱۰ دقیقه طول میکشه تا برنج رو آبکش کنی ، شل کن بابا
دختر من تلویزیون نمی‌بینه تو آشپزخونه باشم دائم تو دست و پامه و غر میزنه

داد زدم بده خیلی تاثیر منفی می‌زاره تلویزیون بزار چ اشکال داره یا وقتی خاله درست کن غذا را خواهر مثل من

من الان گذاشتمش تازه تا ناهار بخوریم با خواهرم بعد بیام به پسرم ناهار بدم چون نمیذاره ناهار قشنگ کسی بخوره منم گشنه باشم عصبی میشم🥴 جدیدا

تصویر

من از دکتر پسرم ک پرسیدم گفت یکساعت بزار ببینه هیچیش نمیشه

پسر منم همینطوریه همیشه پامو میگره صبح تخم مرغ درست کرده بودم ظرف رو برداشتم تو بشقاب خالی کنم رو کابینت نشسته بود دستشو زد به چدن گاز سوخت آنقدر گریه کرد ولی خب من سرش داد نزدم خیلی خودمو کنترل کردم

کاش بشینه اصلا پای تلویزیون من حاضرم نیم ساعت بشینه من به همه کارام برسم ولی دریغ از یه ذره نگاه کردن

اگر کمک نداری موقع آشپزی نیم ساعت یه ساعت تلویزیون روشن کن بنظرم
چون اینجوری خطرناک هم هست

هروقت خاستی داد بزنی به این فکر کن که آراد فقط از تو آرامش میگیره کسی باهاش بداخلاقی کنه بترسه میاد بغل تو سمت تو، تو داد میزنی سمت کی بره؟ خاطره بدی براش نساز.عصبانی شدی حق داری ولی نفس عمیق بکش و بگو فدای سرت چون اون زبون نداره که حرف بزنه دلش کوچولویه از دادت میترسه

سوال های مرتبط

مامان آراد💙 مامان آراد💙 ۱۷ ماهگی
سلام مامانای گل
الان بیشتر از یک هفته س که کارتون آراد رو کامل قطع کردم
قبلا هم چندین بار سعی کرده بودم اعتیادش به تلویزیون رو کم کنم از خدام بود باهاش بازی کنم ولی اون اینقدر نق میزد که اخر مجبور میشدم روشن کنم که هم اون آروم بشه هم اعصاب من
ولی این سری راحت تر از سری های قبل پذیرفت
علاقه ش به کتاب بیشتر شد
خودش بازی هاشو میاره که باهاش بازی کنم
کتاب میاره که بخونم
موقع غذا درست کردن اذیت میشم که دیگه زدم به بی‌خیالی اگه نتونم درست کنم حاضری میخوریم
درسته که دهنم سرویس شده
ولی حداقل خیالم راحت شد
خیلی نگرانش بودم هم بخاطر حرف نزدنش
هم چشماش
هم اینکه میترسیدم تاثیر منفی رو هوشش بذاره
گوشی رو هم سعی میکنم دست نگیرم
که نبینه دستم و نخواد ولی خب وقتی کسی زنگ میزنه کاریش نمیشه کرد بیشتر سعی میکنم اگه خیلی بهونه گرفت فیلم هایی که از خودش گرفتم رو نشونش بدم .فیلم هایی که توش حرف میزنم باهاش
این مدت حس میکنم آواسازی هاش بیشتر شده
کلمه ی جدید نگفته ولی مثلا همون دو تایی که قبلاً می‌گفت رو چسبوند به هم چند روز پیش گفت« بابا دد »
خوشحالم که تلاشمو کردم
درسته که اشتباه کردم
ولی حداقل سعی خودمو کردم به مسیر درست برگردم
مامان بردیا و نینی مامان بردیا و نینی ۲ سالگی
مامان ها با بچه های بد غذا ‼️‼️‼️‼️
شاید جالب باشه که در این مورد حق با قدیمی ها هست
طبق نظر پزشک ها و روانپزشک ها بچه در زیر سه سال نسبت به خوردن غریزی عمل می‌کنه یعنی وقتی گرسنه باشه می خوره
‼️مگر اینکه ما در این مورد دخالت کنیم یعنی چی ؟
یعنی بخواهیم با دخالت نابجا استقلال کودک سلب کنیم یا بخوابم در هنگام غذا خوردن کودک تنبیه کنیم یا بهش توجه بیشتری کنیم
استقلال کودک :کودک از همون اول با اینکه وابسته هست اما دنبال استقلال خودش می گرده و هر چیزی که باعث بشه حس مستقل بودن کنه برای او خوشایند و هر چیزی که باعث بشه او حس که مستقل نیش براش ناخوشایند هست برای همین اگر بخواد کودک رو به اینکه در زمانی که شما می خواهید و به اندازه آیی که شما می خواهید غذا بخوره اون پس میزنه و دهنش قفل می‌کنه چون شما با غذا استقلال او رو ازش گرفتید یکی دیگه از دلایل اینکه بچه باغذا بازی می‌کنه و اون رو می‌ریزه این هست که به او حس مستقل بودن می ده
اما تنبیه کودک هنگامی که می خواهید به او غذا بدید مثلاً بزور دهنش باز کردن زدن بچه سرش داد زدم و...باعث میشه بچه به غذا به دید یک وسیله تنبیهی نگاه کنه نه یک ماده برای رفع گرسنگی پس کاملا واضح هست که نخواد بخوره
وقتی به کودک توجه بیشتری میشه مثل تشویق شدن مثل دادن جایزه و... بچه برای ایجاد توجه بیشتر به خودش غذا رو پس میزنه این طور شما مجبور می‌شوید برای او زمان بیشتری صرف کنید و بیشتر بهش توجه کنید
ادامه در پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه تاپیک مدیریت احساس خشم
داد زدید بارها شاید سرش خودتونو سرزنش کردید ناراحت شدید ازین قضیه
قول دادید به خودتون که دیگه تکرار نکنید ولی بازم اتفاق افتاده
و حس میکنید دست خودتون نیست و کنترلی رو این قضیه ندارید و بعدش دچار عذاب وجدان میشید و این خیلی اذیتتون میکنه
مثلا میگید انقدر خشمتون زیاده که نمیتونی حتی با روش های روانشناسی مدیریتش کنی
شاید فرزندتون خیلی می‌ترسه زیاد عصبانی میشه داد میزنه کتک میزنه همش نق میزنه دنبال یه فرصتی برای لجبازیه
بعضی خونه ها همش صدای داد و گریه و نق بچه میاد سر غذا سر خواب و..مادر هم بدتر داد میزنه و کار به پدر هم میکشه دیگه اوضاع بدتر میشه و محیط محیط پرتنشی هست
شما هم ازین مشکلات دارید؟فرزندتون هم ازین مشکلات داره ؟
ما انسان هستیم و امکان همچین اتفاقی هست
چرا در مدیریت احساسات مثل خشم ناتوان هستیم؟(این هارو یه سری توضیح داده بودم )
اصلا مدیریت هیجان رو نمیدونیم چیه حتما بهمون یاد ندادن مثلا یه سری ها میگن خب همه داد میزنن یه چیز طبیعیه
مثلا خواهر شوهرم خواهرم جاریم مادرم همه سر بچه هاشون داد میزنن
اینکه انقدر رفتارهای بد زیاده قرار نیست که این رفتارها پس درسته چون خیلی وقتا خیلی چیزها رایحه ولی صحیح نیستن چون که مادرهای دیگه هم اینطور هستن پس قرار نیست بگیم پس مادر بودن اینطوریه
الگوی درستی نداشتیم و یه سری باورهای غلط رو بهمون یاد دادن باید پس هوش هیجانی و مدیریت احساسات رو یاد بگیرید از منابع اصلی و درست
حالا این هارو آموزش دیدی چطوری عملیش کنی؟
چقد رو تا کجا این ها رو ادامه بدیم که بشه رفتار ثابتمون؟
بارها تصمیم گرفتیم نفس عمیق بکشیم نشده پس باید شروع کار رو درست کنیم و مسیر رو مشخص کنیم و براش تلاش کنیم
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه مدیریت احساس خشم
باور های غلط بنیادین:
هر بچه ای یه سری مسائل رو داره شما مسائل کامل اون بچه رو نمیبینید اون هم یک انسانه
ما باید روی مسائل بچه خودمون تمرکز کنیم که حلش کنیم و نمیشه بگی بچه کلا نباید مشکل داشته باشه چنین چیزی نیست
یا میگید من دیگه فرصت ها را از دست دادم مثلا میگه بچم اون موقع که کوچیک بوده کاری نکردم براش پس دیگه نمیشه کاری کرد و این اشتباهه
و یک لیست طولانی که نیاز به تمرین و تکرار داره
وقتی این لیست رو میزارید جلوتون می‌بینید خیلی چیزها هست که الکی اعصاب خودمون رو براش خورد کردیم و خیلی راحت‌تر میتونیم با قضیه برخورد کنیم
مثلا یه بچه دوساله که هی ظرف آب رو میریزه مامانش میگه که این از قصد داره اینکار رو انجام میده لج من رو در بیاره در صورتی که این بچه داره کاوش میکنه داره آزمایش میکنه آب رو بریزه پایین میره یا بالا(😅😁)
اینجوری وقتی فکر کنه میره به بچش میگه مامان میدونم میخوای بازی کنی با آب میدونم میخوای ببینی آب کدوم طرفی میره حالا آب رو بریز تو این ظرف مثلا یا تو حیاط یا جایی ببریدش
اینطوری نه اعصاب خودش رو خورد میکنه نه بچه رو نه به دعوایی منجر میشه
عدم توجه به علت های جسمی و اتفاقات گذشته
جسمی
اتفاقات گذشته
خواب
غذا
تفریح
بازی کودک
محیط آموزشی نامناسب
تلویزیون و موبایل زیاد