ایده دوم
صبحانه
بمب وزنگیری و رشد قد
طرز تهیه رو پایین میزارم
مواد لازم
تست حساسیت فراموش نشه✨

سرشار از پروتئین و مواد مغذی برای افزایش وزن و قد 🌱
مواد لازم:
تخم مرغ
چهارشیره(ترکیب شیره‌ی توت،خرما،انگور،انجیر)شما میتونید یکی و اضافه کنید
کره
کنجد
پودر سنجد (برای افزایش قد عالیه)
پودر گردو

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط