سلام. میشه مامانایی که زایمان طبیعی با اپیدروال انجام دادن از تجربشون بگن؟ و چه کارایی کمک میکنه درد کمتر شه و پروسه زودتر بگذره؟

بببین من با دکتر صحبت کردم گفت عمده دردا رو میکشی و خب اوج درداهم همون۴ تا ۵ سانته بعدش باز اروم میشه،یا حداقل تجربه من این شکلی،گفت بیحسی و ۶ ۷ سانت اینا میزنن ک ب نظر من فایده نداره اصن،تو بیشتر دردارو کشیدی،من قبلی فیزیولوژیک بودش دوس دارم این یکی هم همینطوری باشه.

من با یه ماما مشورت کردم می‌گفت اگه میخای از اپیدورال استفاده کنی بهشون بگو فقط یه مرحله و یک دوز بزنن چون وقتی میزنی قدرت زور زدنت کم میشه و بچه اذیت میشه
اگه یه دوز بزنن مثل کمی تنفس میون درده که باعث میشه استراحت کنی و بعد دوباره برگردی به روند زایمان

والا من شنیدم خیلی خوبه اطراف نخاع میزنند که درد. زایمان قابل تحمل تر بشه ولی از نزدیک کسی و ندیدم زده باشه بیشتر شنیدم که میگن خوبه بعدش هم باید 5 سانت حداقل باز شده باشی تا برات بزنند

ورزش