مامانا گوجه ضرر داره راسته میگن نقص عضو‌ میاره

خوردن گوجه‌فرنگی در سه‌ماهه اول بارداری بی‌خطر و حتی مفید است، زیرا سرشار از ویتامین C، لیکوپن و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی و جذب بهتر آهن کمک می‌کنند. با این حال، مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است به دلیل خاصیت اسیدی باعث سوزش سر دل یا رفلاکس معده شود

من زیاد میخورم

هر چیزی به اندازه خوردنش خوبه و زیاد خوردنش بد
همه چی ، حتی زعفران و زرشک و جیگر که میگن بده در حد کم هیچ موردی نداره ، من خیلی دلم جیگر میخواست و هی میترسیدم بخورم ، به دکترم گفتم گفت خوردن دو تا سیخ در هفته بد نیست ، ولی اگر مقدار زیاد و در هفته چند بار بخوری خطرناکه ، همه مواد غذایی همینن ، بخورین فقط چیزی که فک میکنید ریسک داره کم یا هوس ندارین نخورید ، به جز نخوداب و ماهی خام و جیوه دار و تخم مرغ عسلی و نیم پز و گوشت و مرغی که کامل نپخته ، حتی سوسیس کالباس که میگن نخورید و ماهی یکبار ایراد نداره . اینا رو دکترم گفته البته من نمیگم

من هم تو کتاب ریحانه بهشتی خوندم‌ ک توصیه نمیشه باعث نقص میشه

من تو یه کلیپ دیدم یکی میگه نخود بده یجا دیدم کرفس دوباره هویج هرکس یه چیزی میگه 😐 به خوردن نیست نقص کوروموزوم باعث همچی میشه

تازه ویتامین سی داره و انتی اکسیدان دار خیلیم واسه ایمنی بچه خوبه

من نشنیدم که میخورمم همش