مامانهای ک تازه زایمان کردین شما هم یهویی حالتون بد میشه و بی حال می‌شین؟من بعضی وقتها اینقدر بی حال و بی انرژی میشم ک حتی نمیتونم صحبت کنم ،خیلی حال بدیه
چیکار کنم یکم تقویت بشم فکر میکنم ضعیف شدم 🥲


بارداری فرزند پروری زایمان

سلام گلم
شما از زایمانتون با دکتر داور پناه و بیمارستان مادر رضایت داشتید؟
ببخش بی مرتبط با سوالت بود🙏🏻😘

اره من بخاطر شیر دادن زیاد حالم بد میشد بچم سیر نمیشد زیاد میخورد جونم میگرفت و اینکه مکمل‌هات حتما بخور و پروتئین زیاد بخور و سعی کن بخوابی چند ساعت حالت بهتر میشه

من انقد بی حال شدم چندین بار که میوفتادم رو زمین
نای حرف زدن نداشتم
شوهرم سریع سرم وصل میکرد و امپول تقویتی میزد تا سرحال میشدم

بدنامون کم میاره دیگه

بیشترش از کم خونیه آهن یخورحتما بحز بقیه مکملا

داغونم سرما خوردم آنقدر سرفه کردم مردم بخیه ها درد میکنه

من غذا میخورم تهوه می‌گیرم. اشتهام کم شده اصلا بدنم قدرت ندارم

باید خودتو تقویت کنی
هم مکمل بخور
هم هر روز گوشت کبابی بخور
تخم مرغ محلی ، عسل ، سوپ ماهیچه ، آبگوشت ، آب قلم
اینارو بخور تا بدنت جون بگیره

حالا شما زایمان کردی اینجوری منک از ۵ماهگی اینجوریم ،طوریک لبم سفید سفید میشه ازمایش دادم گلبولای سفید خونم از قرمز ببشتره

منم اینطوریم چون بدنمون خون زیادی ازدست داده و فشار زیادی رو تحمل کرده
بدنمون یه کار خارق العاده انجام داده
ویتامین ها و قرص آهنتو مرتب بخور و غذاهای مقوی بخور
زیاد هم استراحت کن

اره همین دیروز حتی ی بشقاب هم ازبیحالب تو دستم شل مونده بود قدرتشو نداشتم بیحالی شدید سیاهی رفتن چشما

اره عزیزم
کلسیم و مکملای بارداری و اهن تو بخور
خوب میشی
😅من یکبار رفتم بازار وسط بازار از حال رفتم دو قدم راه میرفتم نفسم میگرفت
آشپزی و ظرف شستن هم که بماند
مادرم تا 40 روز تا سرپا شدنم پیشم موند

اره تو این حالتم الانم ک دو ماهه از تولد دخترم میگزره