امگا کلسیم مولتی اهن
من تا آنومالی ۱۸ هفته فقط اسید فولیک میخوردم
بعدش هفته ای ۲ تا امگا سه اگه هفته ای ماهی نمیخوری
هر روز صبح روزی یدونه کلسیم با صبحانه
هر روز ظهر روزی یدونه مولتی ویتامین با ناهار
هرشب یدونه آهن معده پر یا خالی نباشه قبل و بعدش لبنیات و کافئین و چیز داغ نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.