خانما هم هفته من چکار میکنین پیاده روی شروع کردین چیا میخورین من هیچکاری نمیکنم فقط منتظرم دردام شرپع بشه ک خبری نیس
دیروز رفتم اپلاسیونم کردم صورتمم اصلاح کردم منتظر دردا

اینجوری که زایمانت سخت میشه پیاده روی کن اسکات بزن حالت سجده برو چهار دست و پا پله نوردی کن خاکشیر و اب و گلاب و مایعات فراوان هم بخور برای نرم شدن دهانه رحم

بسلامتی وخوشی زایمان کنی عزیزم
موهاتم رنگ میکردی من شب زایمانم موهامم رنگ کردم رفت زایمان

من پیاده روی میکنم روزی دو ساعت ورزشم دستو پا شکسته

منکه همه کار کردم ورزش پیاده روی دمنوش ولی هنوز دردام شروع نشده.

من پیاده روی داشتم
ورزش میکنم
خاکشیر و تخم شربتی و گلاب با ابجوش صبح ناشتا میخورم برای نرم شدن دهانه رحم
گل مغربی از اخر هفته میخوام بزارم
و ابزن بگیرم