خانما من همش طاق باز میخوابم ، حتی به پهلو بخوابم خوابم که میبیره طاق باز میشم نمیدونم چکار کنم قبل بارداری هم همیشه طاق باز میخوابیدم ، بد نیست ؟ چکار کنم

بالش ببست به کمرت که نتونی

بالش بچین دور خودت تکون نخوری

بالش بارداری بخر

فقط خونرسانی کم میشه هم به نی نی هم به خودت.بهتره به پهلو بخوابی مخصوصا از این هفته ها به بالا.
پشت کمرت یه بالشت محکم بزار که نتونی برگردی.من همین کارو میکنم.
خونرسانی کم بشه وزن نی نی درست بالا نمیره فک کنم.و اکسیژن کمتر میرسه البته مطمئن نیستم.ولی دکتر من از ۲۸ هفته گفت دیگه خیلی کم میتونی طاق باز بخوابی....🫶🏻

من اگر طاق باز بخوایم قلبم انقد تند تند میزنع نفس کم میارم
ی نوع سندروم هس

منم بیشتر طاق باز میخوابم نمیتونم به پهلو

بمد ناف دور بچه میپیچه کلا پهلو به پهلو باید باشی

از لحاظ علمی و پزشکی تا ماه اخر اشکال نداره طاق باز
این مساله به پهلو بخوابید جهت خون رسانیه صرفا
ومیگن به کمر نخوابید چون وزن بچه میره بالا به قفسه سینه فشار میاد.
ولی من خیلی سرچ کردم گفتن تا ماه اخر ایرادی نداره به کمر
ربطیم به بند ناف و اینا هم نداره

میگن نباید طاق باز بخابی ولی میگی تو خاب برمیگردم بگیر ی بالشت بزار پشتت حداقل اگ برگشتی هم طاق باز باز نباشی

طاق باز خوب نیست اصلااااا
یه بالشت بزار بین پاهات به پهلو بخواب

بالش بزار پشت سرت