خانما شما از چند هفته دیگه طاق باز نخوابیدید؟ کلا ب پهلو باید بخوابم نمیشه یه تایم کوتاه طاق باز باشم خیلی کمر درد میشم وقتی همش ب پهلو ام

خیلی سخت نگیر ک مدام روی پهلو باشی ...من چون کمرم درد میکنه هر یکی دوساعت ۱۰ دقیقه میخوابم رو کمر در کل سخت نمیگیرم

من خیلی وقتا طاق باز میخوابم

من از همون اول بارداریم به پهلوی چپ میخوابیدم بخاطر خونرسانی بیشتر ب جنین تا حدود هفته ۲۰ ، از اون موقع ب بعد یه شب چپ میخوابم ، یه شب راست

میشه طاق باز خوابید ولی مدت طولانی دیگه نه
من کمر دردم شدید میشه یکم که طاق باز میخوابم روی شکمم احساس سنگینی زیادی میکنم و نفسم میگیره

من هفته های شما طاق باز میخوابیدم وقتی وارد ۳ ماهه سوم شدم کمتر میخوابم بعضی وقتا کمرم درد میگیره ی ۵ دیقه میخوابم بعدش دیگ همش چپ و راست

بستگی داره چند جا خوندم میگن میتونی ده دقیقه و نهایتا تا یه رب طاق باز باشی ولی بیشتر نه بازم از پزشکتون بپرسید

۵تا۱۰دقیقه اشکال نداره

من درحد چنددقیقه طاق باز میخوام ولی سعی میکنم بیشترازون نشه