خانما سلام ۲۱ هفته حامله ام ولی اصلا نمیتونم طاق باز نخوابم
کلا وقتی طاق بازم راحت ترم تا به پهلو
چیکار کنم از سرم بیوفته وقتی بیدار میشم میبینم طاق بازم عذاب وجدان میگیرم

میتونی طاق باز بخوابی ولی نهایتاً تا ۵ دقیقه‌ چون به پهلوی چپ بخوابی خونرسانی به بچه بهتره میگن طاق باز خونرسانی رو کمتر می‌کنه سعی کن وقتی بیداری به پهلوی چپ باشی دیگه کم کم عادت می‌کنی

منمم وای بدنم کج باشم خواب میره به شوهرم سپردم

وای خیلی سخته به همسرت بگو در طول شب چک کنه اگه طاق باز بودی به پهلو بذارتت من این کارو میکنم

تا ۲۸ هفتگی اشکال نداره بعدشم روزی نیم ساعت میشه طاق باز خوابید
البتع دکترم ب من اینجوری گفت چون واقعا خودمم درگیرم باهاش خیلی کار سختیه🥲

منم دقیقا

من ۳ تا کوسن مبل رو که عین سنگه، موقع خواب میذارم پشتم تا قِل نخورم...خیلی سخته ولی باید عادت کنی🥺

منم طاق باز راحتم 😂

ی بالشت بزار پشتت و یکی هم بین پاهات کمکت میکنه نچرخی