سلام مامانا خوبید؟من دکترم اعتقادی به قرص کلسیم نداره و فقط بهم فولیک اسید و ویتامین دی ۱۰۰۰ داده .میگه سبزیجات و لبنیات مصرف کنم به جای قرص.شما همه قرص میخورید،

سلام عزیزم ماهم فقط فولیک اسید و ویتامینdاستفاده میکنیم

تا هفته ۱۶ اسید فولیک‌و ویتامین دی میدن بعدش اسید فولیک‌قطع میشه بجاش اهن‌و کلسیم و مولتی ویتامین میدن

من تا ۱۴ هفته بهم فولیک اسید با ویتامین خوردم تنها بعدش دیگه قطع کرد مکمل داد یادم نیس چی بود اسم شو یادم نیس ولی روش زده بود برای مغز جنین با یکی برای استخون اینا چیزا بود یادم نیس

کلسیم فکرکنم از ۳ماه به بعده

نه من خودم نخواستم
گفت لبنیات زیاد بخور

سلام عزیزم برا منم دکتر ویتامین دی و امگا۳ و دوتا مولتی ویتامین داده ولی کلسیم رو گفت فعلا زوده چون مداوم مصرف کردنش اگه کمبود نداشته باشی باعث سنگ میشه و تو بارداری خیلی سخته همون اندازه که مولتی ویتامینا دارن کافیه

خب شما تا ۱۵هفته فولیک اسید ویتامین د بعدش قرص اهن میدن

سلام تا هفته ۱۶ فکر کنم این قرصان
از براون عوض میشه و کلسیم میاد

بچه ها ترمیم ناخن و لاک ایرادی داره انجام بدیم؟

عزیزم ویتامین دی ۱۰۰۰ خودش به جذب کلسیم کمک میکنه برا همین گفته سبزیجات و لبنیات بخوری گلم منم نمیخورم کلسیم

به منم گفت همین دوتارو بخورم

کلسیم نمیخواد که یه منم همون فولیک اسید و ویتامین د داده

من الان یه ویتامین دی و اسید فولیک با یه مکمل مگنیفورت میخورم

ب منم هنوز نداده😶