سلام مامانا برنامه غذایی کوچولوهاتونو میگین؟من موندم چکار کنم؟

خب هویچ خالی نده سبزی های دیگه هم اضافه کن. میان وعده میوه بده هر چیزی رو تست گرفتی سوپ درست کن. سینه مرغ هم بزیر تست بگیر. نخود فرنگی کلم بروکلی کدو خورشتی کدو حلوایی عدس اینارو تست بگیر تو غذاهاش استفاده کن. اواکادو برای میوه با میوه دیگه قاطی کن

من که یه ماه بیشتره غذا شروع کردم چند روزه میخوام به سه وعده برسونم هرکار میکنم نمیشه. یا بچه شیر میخواد یا خوابش میاد دیگه یکی ظهر میدم یکی شب. ظهر ارد برنج و با جو دوسر پرک و خرما یا سیب گلابی کره شیر قاطی میکنم میدم. شب هم سوپ که توی خود سوپ هم همه چیز میریزم که مقوی باشه.

هنوز شروع نکردی؟