۴ پاسخ

هر قطره اهنیو رو باید با شیر و لبنیات فاصله بدی

بخاطر جذب آهن باید یکساعت با شیر فاصله داشته باشه

سلام. قبل و بعد شیرخوردن هر کدوم ۱ تا ۲ ساعت فاصله داشته باشه تا جذب آهن بهتر باشه

تا یک ساعت قبل و بعدش نباید شیر بدی

سوال های مرتبط