واسه زایمان طبیعی خوراکی چی ببریم بیمارستان؟

اب اناناس برای ترمیم و اب زرشک و انار برای جمع شدن رحم خوبه

برای حین زایمان، ماما بهم گفت دو بطری آب یخ، آب میوه آناناس و خرما ببرم

خرما
چای نپتون
کمپوت آناناس
نبات

شربت زعفرون خرما اجیل چیزای مقووی

خرما ترجیحا مغز کرده
آبمیوه طبیعی آناناس یا سیب
مغزیجات چون نمی تونی معده تو زیاد پر کنی باید یه چیزی با حجم کم و مقوی بخوری
حریره بادام
شهد شیرین (عسل با زعفرون یا شیره)
کلا چیزی که می بری بهتره خوشمزه باشه تا حالتو خوب کنه

من خرما گردو بردم

خرما .. شربت زعفرون ..نسکافه

چای خرما نبات مغزیجات ابمیوه من اینارو بردم