مامانا لطفا اگه تجربه ای دارید راهنمایی کنید من کلا آدمیم زود عصبی میشم گریه میکنم ناراحت میشم الان دو هفته س بی علت مریضم تپش قلب میگیرم همش می‌خوام بخوابم بی اشتهایی شدید اصلا نمیتونم از جام پاشم مامانم اومده خونه همش حس میکنم تو همین حالت میمونم نفس تنگی میگیرم کلی آزمایش و دکتر رفتم همه میگن هیچ مشکلی نداری می‌تونه افسردگی باشع ؟؟اصلا حالم بده خیلی زیاد

عزیزم مریضی جسمی نداری مریضی روحی گرفتی افسردگی و پنیک گرفتی منم متاسفانه بعد از زایمان اینطوری شدم باید بری روانپزشک

حالتهای افسردگی داری عزیزم برو روانپزشک

چقققدددددد منیییییییییییی منم همینم یک ساله اینطوری شدم

عزیزم پروفایلت خودتی گلم؟؟ زود عصبی شدن ک منم هستم ولی تا چند سال قبل اشکم دم مشکم بود. امین میگفتن ب بسم الله اشکم جاری میشد ولی بعد از ی موضوعی دیگه اشکام تموم شدن تووهم رو خودت کار کن عصبی نشی خودتو بزن ب بیخیالی گلم تمرین کن میتونی مخصوصا برا اونایی ک عصبیت میکنن تپش قلبتو حتما پیگیری کن حتمااا ولب بی اشتهایی و بی‌حوصلگی بی‌حوصلگی. منم گهگاهی میگیرم. گهگاهی ک ن خیلی از موقع ها مخصوصا تابستونااااا عزیزم ولی اگه پیگیری کردی و دکتر رفتی. مشکلی نداشتی خوبه خداروشکرر

یکم استرس و تنش از خودت دور کن هر روز برو یکم قدم بزن دمنوش گل گاوربان و سنبل الطیب بخور بهتر میشی منم اینجوری بودم بهتر شدم
شاید نزدیک دورانpmsهسی