دختر من با هیچ روشی راحت نمیخوابه
کلا شبا همش گریه جیغ داد لج
حتما شده نیم ساعت در معرض نور طبیعی خورشید بازی کنه پارک یا حیاطی جایی
ساعت خواب و بیداری شب و روز منظم باشه هر روز عوض نشه
غروب به بعد شکلات و چیزای شیرین نخوره
قبل خواب بازی های هیجانی نکنه کتاب خوندن عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.