مامانا من آزمایش دیابت بارداری دادم قند ۹۹ ناشتا ۲۱۳ بعد از تحمل گلوکز رفتم دکتر غدد رژیم غذایی و متفورمین داد ولی همش گشنم میشه روزا طولانی
برنج ۱۵ تا قاشق تو روز میوه فقط ۲ واحد 😐
حالا دیروز رفتم بیمارستان آزمایش قند گرفتن با نوار تست قند خون ۱۳۹ بعد از شام و آزمایش خون هم ۹۳ بود بعد از شام خدا رو شکر کنترل داره میشه و قندم بالا نبود

میان وعده چیا می‌خورید که قند نداشته باشه ولی وزن هم بده بچه 😐

آجیل گردو و بادام و پسته ،کره بادام زمینی، جودوسر پرک ، فیله مرغ، گوشت کبابی ، شیر

مغزیجات بخور
گیلاس.هلو این چیزا بخور
قند انبه.خرما.موز اینا قندشون بالاست

این قند هم شده غوز با غوز تو این بارداری . من قبل آزمایش غذا رو با لذت میخوردم از وقتی آزمایش دادم دیگه با ترس همه چی میخورم . اگه میخوای گشنه نشی تعداد وعده هاتو بیشتر کن با حجم کم مثلا هر دوساعت یچی بخور البته چیزی که بدون قند باشه

نمیشه. غذا کم بخوری که بابا آدم گشنش میشه فقط چیزای شیرین نخور
من ناشتام ۹۰ بود بعد غذام ۱۳۰ انسولین میزنم چقد مگه غذا میخورم بخام رعایتم کنم

شیربرنج شیرکاکائو بستنی عسل مربا شکر کیک خانگی شیرینی خشک آبمیوه نوشابه کشمش حلوا ارده باقلوا گز سوهان انرژی زا ذرت سیب زمینی ماکارونی این چیزام قندشون بالاست عزیزم

✔️ثبت نام وام ازدواج و فرزند آوری
در کمترین زمان و کمترین هزینه
09160364615
واتساپ

قندت خیلی بالاست برا من ناشتا 125 دکتر انسولین نوشته

من ک اسیراین قندم تازه شما۱۵قاشق برنجی من تواین هفته فقط گف ۵قاشق بخورمن آجیل میخورم میوه کاهو چ کنیم

کلا رعایت کن دیگ چون هفته های آخر بچت زیاد وزن میگیره