سلام خانوما خوبین
من از اول بارداری تا الان 5 کیلو اضافه کردم بعد بهداشت میگفت زیاده مولتی رو هفته ای دوبار بخور ولی دکتر خودم گفت هرروز بخورم حالا چیکار کنم حرف کدوم گوش بدم؟
امگا3 رو شما از چندهفته شروع کردین؟ تا کی باید خورد؟

با دکترت مشورت کن ازش‌ درمورد قرصی که بهت میگم مشورت بگیر بعد تهیه کن
نیچرفیت ی قرص سیفه‌ تو بارداری برا سلامت روده ها و کم کردن کالری
من دکترم اینو بهم داد روزی یکی میخوردم کلا ۱۳ کیلو اضافه کردم تا آخر بارداری

بچت دختره؟؟؟
دختر اضافه وزن داره پسر نداره

بهداشت بیخیال باش به متخصص ت گوش بده بهداشت ی تجربه ک کسب کردم فقط آدم میترسونه

وای بهداشت واقعا بی سوادن
همش استرس میدن به ادم
به حرف دکترت گوش کن فقط

چی بگم والا همین یکسره هم زنگ میزنن روانه ادموبهم میریزن میگ میوه نخوردر هفته یکی دوبار شوهرم میگ بخور😂

امگا تازه شروع کردم یه درمیون /
منم بخاطر مولتی ویتامین ۵کیلو چاق شدم خداخیرکنه🫠

منم دکترم میگ وزنت خوبه بهداشت میگ یک کیلونیم اضافه ای رژیم بگیر

بهداشت و گوش نکن فقط حرف دکترت متخصص هست خیلی بهتره

حرف دکتر تو گوش کن

فقط حرف دکترتوگوش کن

به حرف دکترت گوش بده

حرف دکترتو گوش کن عزیزم اون متخصص

هر چه متخصص بگه انجام بده