دیروز معاینه کرد دکترم دهانه رحم ام کامل بسته بود چکار کنم زودی باز بشه؟؟؟؟ بارداری بارداری

معاینه تحریکی برات انجام نداد من نیم سانت بودم شدم ۲سانت

بچه سفالیکه؟

من تو جاده بدون هیچ کاری دو سانت باز شد تو هفته ۳۳ 😅 به امید این که از سه شنبه که شروع می کنم ورزش ها را سریع باز بشه

خاکشیر بخور
منم یه جا خوندم نوشته بود خرما دهانه رحم و نرم می‌کنه
ورزشم انجام بده دوش آب گرم و پله

درد داشت معاینه؟

من هر کلکی بگی زدم باز نمیشه من رو دوسانت استوپ زدم

پیش نصراللهی رفتی؟؟
چقد گرفت؟

پیاده روی اگه مشکلی نداری ورزش های بارداری رو انجام بده

من یه هفته فقط زیاد پیاده روی کردم و ورزش زیاد کردم قبل اونم میکردما ولی کم هفته ی پیش رفتم دکتر گفت هم دهانه رحمت سفته و هیچی باز نشده هم بچه هنوز نیومده لگن بهم گفت اینجوری پیش بره با امپول فشار زایمان میکنی ورزشاتو زیاد کن روزی 2 ساعت پیاده روی حتما داشته باش
من خودمم علاوه بر دوش ابگرم زیر دوش ورزشم کردم کمرمو ماساژ دادم
اسکات طولانی میرم ورزش های لگنی انجام دادم و این هفته رفتم گفت بچه اومده لگن و دوسانت شدی اینجوری پیش بری تا یه هفته زایمان میکنی
قبل این هفته کامل بسته بود بچه هم نیومده بود لگن

کمپوت اناناس
خاک شیر
پله پایین بالا کن

منم بهم گفتن یک سانته نمیدونم فک کنم تا ۴۰هفته نشه بری با رضایت خودت بستری میشی چیزی نداره که باز کنه

فک کنم از شیاف باشه منم کم کم یع شب درمیون میزارم

رابطه بدون جلوگیری داشته باش پیاده روی کن پرینه رو ماساژ بده با روغن